Strumpfhosen oder Stützstrümpfe: Welche wählen und warum?

Venenkonflikt verstehen

Was ist venöse Kompression?

Unter

Venenrestriktion versteht man die Verwendung von Geräten, die Druck auf die Beine ausüben, wie zum Beispiel Kompressionsstrümpfe, Strumpfhosen oder Socken. Das Prinzip besteht darin, den venösen Rückfluss, also den Rückfluss des Blutes von den Beinen zum Herzen, zu unterstützen und so der venösen Stauung entgegenzuwirken.

Tatsächlich wird der von diesen Fesselartikeln ausgeübte Druck die Blutzirkulation in den Beinvenen anregen und einen Blutstau oder dessen Rückfluss in die entgegengesetzte Richtung verhindern.

Warum Kompressionsstrümpfe oder -strumpfhosen verwenden?

Das Tragen von Kompressionsstrümpfen oder -strumpfhosen wird bei verschiedenen Venenerkrankungen empfohlen, insbesondere bei:

• Krampfadern
• Schwere Beine
• Ödem der unteren Gliedmaßen
• Krämpfe oder Wadenschmerzen

Medizinische Fixierung hilft:

• Verbessern Sie den venösen Rückfluss und begrenzen Sie die Blutstauung
• Reduzieren Sie die Erweiterung der Venen
• Venendruck reduzieren
• Lindert Symptome wie Schmerzen, Schweregefühl und Schwellung
• Verhindern Sie die Verschlimmerung von Venenerkrankungen wie Thrombosen
• Beschleunigen Sie die Heilung nach einer Venenoperation
• Verhindern Sie das Auftreten von Krampfadernwährend der Schwangerschaft

Die Vorteile der medizinischen Kompression

Zahlreiche klinische Studien haben die positiven Auswirkungen von Kompressionsstrümpfen und -strumpfhosen auf die Venengesundheit nachgewiesen:

• Erhöhte Blutflussgeschwindigkeit
• Verbesserter venöser Rückfluss
• Reduzierung des Blutrückflusses
• Verringerung des Venendurchmessers
• Linderung von Schmerzen und schwerem Beingefühl
• Schnellere Entlüftung von Knöcheln und Füßen

Das regelmäßige Tragen von Eindämmungsartikeln hilft daher, die Symptome einer Veneninsuffizienz, Krampfadern oder schwerer Beine zu lindern.

Verschiedene Arten der Fesselung: Socken, Strümpfe, Strumpfhosen

Es gibt drei Haupttypen von Rückhalteartikeln:

• Kompressionsstrümpfe, die Knöchel und Fuß bedecken
• Kompressionsstrümpfe, die bis zur Mitte des Oberschenkels oder Oberschenkels reichen
• Kompressionsstrumpfhose, die das gesamte Bein vom Fuß bis zur Taille bedeckt

Strumpfhosen haben den Vorteil, dass sie den Druck auf eine größere Fläche ausüben. Sie sind daher eher bei ausgedehnten Venenschäden oder ausgeprägten Krampfadern indiziert.

Die Strümpfe können bei mittelschweren Beschwerden ausreichend sein, insbesondere wenn die Krampfadern an den Waden lokalisiert sind. Außerdem sind sie atmungsaktiver.

Die Kompressionsstrümpfe sind eine Alternative für Flugreisen oder Sportler.

Wie wählen Sie Ihre Rückhalteklasse aus?

Klasse 1 für gutartige Durchblutungsstörungen

Klasse 1, genannt „leichte Zurückhaltung“, übt einen Druck von 10 bis 15 mmHg aus.

Es ist zur Vorbeugung, während der Schwangerschaft oder zur Linderung mittelschwerer Beschwerden wie leichte schwere Beine oder Schmerzen indiziert.

Klasse 2 empfohlen bei chronischer Veneninsuffizienz

Klasse 2, genannt „mittlere Zurückhaltung“, übt einen Druck von 15 bis 20 mmHg aus.

Dies ist die Kompressionsklasse, die üblicherweise bei chronischer Veneninsuffizienz** mit Krampfadern, Ödemen, Schweregefühl oder Krämpfen empfohlen wird.

Klasse 4 für schwere Fälle von Veneninsuffizienz

Klassen 3 und 4, genannt „starke Zurückhaltung“, üben einen Druck von mehr als 25 mmHg aus.

Sie sind schweren Fällen einer Veneninsuffizienz mit Geschwüren oder nach Operationen vorbehalten. Klasse 4 übt einen sehr starken Druck von mehr als 36 mmHg aus.

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Wie ziehe ich meine Kompressionsstrümpfe oder Strumpfhosen richtig an?

So ziehen Sie Stützstrümpfe an: die Schritte

Für eine optimale Wirkung empfiehlt es sich, die Kompressionsstrümpfe im Liegen anzuziehen:

1. Legen Sie sich mit ausgestrecktem Bein auf den Rücken
2. Rollen Sie das Gesäß von innen nach außen bis zur Fußspitze auf
3. Schlüpfen Sie mit Ihrem Fuß in den Strumpf und rollen Sie ihn dann über Ihr Bein ab
4. Ziehen Sie die Unterseite nach oben, um Falten zu vermeiden, und glätten Sie die Haut mit der Hand
5. Überprüfen Sie, ob der Boden richtig sitzt und keine Falten aufweist

Tipps zum einfachen Anziehen Ihrer Kompressionsstrumpfhosen

Um Ihre medizinischen Strumpfhosen anzuziehen, einige Tipps:

• Wählen Sie Strumpfhosen mit hohem Bund, die sich leichter anziehen lassen
• Verwenden Sie einen starren Kunststoff-Strumpfhoseneinfädler
• Bestreuen Sie die Beine und die Innenseite der Strumpfhose mit Talkum
• Ziehen Sie die Strumpfhose im Sitzen an, ein Bein nach dem anderen
• Ziehen Sie die Strumpfhose vorsichtig nach oben, um die Haut zu glätten

Das Anziehen von Kompressionsstrümpfen und -strumpfhosen ist ein wesentlicher Schritt, um deren Wirksamkeit sicherzustellen. Nehmen Sie sich Zeit, das Kleidungsstück richtig zu positionieren und die Haut sanft zu glätten, ohne übermäßigen Zug auszuüben.
– Geoffrey, Gründer von The Oversized Hoodie®

Vorsichtsmaßnahmen beim Tragen von Kompressionsstrümpfen oder -strumpfhosen

Können wir Socken über über Stützstrümpfe ziehen?

Nein, das Tragen klassischer Socken über den Kompressionsstrümpfen ist besser zu vermeiden. Dies könnte ihre Wirksamkeit verringern, da der auf das Bein ausgeübte Druck verringert wird.

Sollten Sie Ihre Kompressionsstrümpfe oder -strumpfhosen jeden Tag tragen

Ja, es wird empfohlen, jeden Tag Eindämmungsartikel zu tragen (Strümpfe, Strumpfhosen, Socken), um ihre Vorteile für die Blutzirkulation in den Beinen voll auszuschöpfen.

Regelmäßige, tägliche Anwendung ermöglicht:

• Aufrechterhaltung einer wirksamen venösen Kompression
• Blutstauung und Verschlechterung von Krampfadern begrenzen
• Verhindern Sie das Auftreten von Ödemen an Knöcheln und Füßen

Es ist daher wichtig, dass Sie Ihre medizinische Fessel jeden Tag tragen, idealerweise vom Moment des Aufwachens an und den ganzen Tag über. Wenn Sie jedoch Ihre Strümpfe oder Strumpfhosen am Abend ausziehen, kann die Haut nachts atmen.

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Wie wichtig es ist, im Sommer zwischen Strümpfen und Strumpfhosen zu wählen

Im Sommer kann die Hitze das Tragen von Strümpfen oder Strumpfhosen unangenehm machen. Hier sind einige Tipps, damit Sie sich wohlfühlen:

• Bevorzugen Sie Kompressionsstrümpfe, atmungsaktiver als Strumpfhosen
• Wählen Sie leichte Materialien wie Baumwolle für mehr Frische
• Entscheiden Sie sich für Strümpfe, die bis zu den Zehen offen sind, um eine bessere Belüftung zu gewährleisten
• Erfrischen Sie Ihre Beine mit kaltem Wasser, bevor Sie die Strümpfe anziehen
• Zögern Sie nicht, je nach Situation Strümpfe und Strumpfhosen zu wechseln

Es wird jedoch nicht empfohlen, im Sommer ganz auf das Tragen einer Venenkompression zu verzichten, da sonst die Gefahr besteht, dass sich die Veneninsuffizienz verschlimmert.

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Strümpfe und Strumpfhosen für Schwangere

Medizinische Kompressionsstrümpfe und -strumpfhosen werden insbesondere für schwangere Frauen empfohlen, die einem erhöhten Risiko für Venenerkrankungen ausgesetzt sind.

Tatsächlich geht eine Schwangerschaft mit hormonellen Veränderungen und einem Anstieg des Blutvolumens einher, was Folgendes verursachen kann:

• Schwere Beine
• Wassereinlagerungen und Ödeme der Knöchel/Füße
• Das Erscheinungsbild von Krampfadern
• Schmerzen und Krämpfe in den Waden

Das vorbeugende Tragen von Containment-Strümpfen oder Strumpfhosen ab dem 1. Trimester erlaubt:

• Verbessern Sie die Durchblutung der Beine
• Begrenzen Sie die Erweiterung der Venen unter der Wirkung von Hormonen
• Reduzieren Sie Knöchelschwellungen und das Risiko einer Venenentzündung

Es wird empfohlen, eine Fixierung der Klasse 1 (leicht) zu wählen, die an die zukünftige Morphologie der Schwangerschaft angepasst ist.

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Behandeln Sie Krampfadern mit Kompressionsstrümpfen oder Strumpfhosen

Medizinische Kompression ist neben anderen Therapien ein integraler Bestandteil der Behandlung von Krampfadern.

Das tägliche Tragen von Strümpfen oder Strumpfhosen ermöglicht Ihnen Folgendes:

• Reduzieren Sie die Erweiterung der Venen
• Venöse Stauung reduzieren
• Verbesserung des venösen Rückflusses
• Lindert Symptome wie Schmerzen, Schweregefühl und Juckreiz

Bei unkomplizierten Krampfadern wird das Tragen eines Retainers der Klasse 2 empfohlen.

Bei schweren Krampfadern mit Komplikationsrisiko kann eine Fixierung Klasse 3 verordnet werden.

Kompressionsartikel sollten täglich getragen und alle 3 bis 6 Monate ausgetauscht werden.

Entlasten Sie schwere Beine dank medizinischer Kompression

Schwere Beine sind ein häufiges Symptom einer venösen Insuffizienz, oft verbunden mit Ödemen, Schmerzen, Krämpfen oder Krampfadern.

Medizinische Fixierung hilft:

• Stimulieren Sie die Durchblutung
• Verbesserung des venösen Rückflusses
• Blutstau reduzieren

Kompressionsstrümpfe und -strumpfhosen sorgen durch sanften Druck auf das Gewebe für eine schnelle Linderung des Gefühls schwerer Beine.

Eine Fixierung Klasse 1 oder 2 ist im Allgemeinen ausreichend, um dieses Symptom zu behandeln. Die Wirkung ist bereits in den ersten Tagen des Tragens sichtbar.

Alternativen zu Kompressionsstrümpfen oder Strumpfhosen

Welche anderen Geräte zur Verbesserung der Blutzirkulation?

Neben Kompressionsstrümpfen und -strumpfhosen gibt es noch weitere Alternativen:

• Die elastischen Bänder zum Umwickeln des Beins
• Kompressionsstrümpfe, die Knöchel und Fuß bedecken
• Die pneumatischen Kompressionsgeräte durch Druck/Unterdruck
• Strümpfe oder Strumpfhosen mit nachlassendem Druck
• Die zirkulationshemmenden Strümpfeüben Druck auf die Ferse/den Knöchel aus

Diese medizinischen Geräte können je nach Fall interessante Optionen darstellen.

Wie ersetzt man Kompressionsstrümpfe oder -strumpfhosen?

Es wird nicht empfohlen, vollständig auf das Tragen einer Venenkompression zu verzichten.

Einige Tipps zur Linderung von Beschwerden:

• Wechseln Sie Strümpfe und Strumpfhosen je nach Aktivität ab
• Wählen Sie atmungsaktive Materialien (Baumwolle) und geeignete Größen
• Erfrischen Sie Ihre Beine mit kaltem Wasser, bevor Sie sie anziehen
• Massieren Sie Ihre Beine mit venotonischen Cremes

Eine venolymphatische Gymnastik kann ergänzend auch die Durchblutung anregen.

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Ärztliche Zurückhaltung bei Venenentzündung

Venenentzündung ist eine Venenentzündung, häufig in den Beinen, die zur Bildung eines Blutgerinnsels führen kann.

In der akuten Phase sind Ruhe und Antikoagulanzien unerlässlich. Das Tragen von Kompressionsstrümpfen ist daher kontraindiziert.

Andererseits hilft Zurückhaltung in einem zweiten Schritt:

• Verhindern Sie das Risiko eines erneuten Auftretens
• Fördert die Durchblutung
• Vermeiden Sie ein postphlebitisches Syndrom

Eine progressive Fixierung muss nach ärztlichem Rat angelegt werden.

Auswirkungen von Kompressionsstrümpfen oder -strumpfhosen auf das Kribbeln

Kribbeln in den Beinen kann verknüpft werden mit:

• Schlechte Durchblutung
• Kompression eines Nervs oder einer Nervenwurzel

Durch die Anregung der venösen Durchblutung tragen medizinische Fixierungsartikel im Allgemeinen dazu bei, diese Symptomatik zu lindern.

Bei starkem oder anhaltendem Kribbeln ist jedoch unbedingt ein Arzt aufzusuchen, was zusätzliche Untersuchungen erforderlich machen kann.

Wie pflegen Sie Ihre Strumpfhosen oder Stützstrümpfe?

Um die Wirksamkeit von Kompressionsartikeln zu verlängern und eine gute Hygiene zu gewährleisten, einige Pflegetipps:

• Handwäsche in lauwarmem Wasser, mit einer milden Seife oder Shampoo
• Vermeiden Sie Weichmacher, die den Druck reduzieren
• Flach trocknen, ohne sich zu verdrehen
• Flach oder aufgerollt lagern, ohne zu falten
• Erneuern Sie Ihre Retention je nach Abnutzung alle 3 bis 6 Monate
• Überprüfen Sie regelmäßig, ob kein Loch oder kein Gewinde gezogen ist

Bei guter Pflege halten medizinische Kompressionsstrümpfe in der Regel durchschnittlich 3 bis 6 Monate, bevor sie ihre Wirksamkeit verlieren.

Bei The Oversized Hoodie® empfehlen wir unseren Kunden, ihre Fesseln immer von Hand zu waschen und liegend zu trocknen, ohne sie hohen Temperaturen auszusetzen. Die richtige Wartung verlängert die Lebensdauer dieser medizinischen Geräte.
– Geoffrey, Gründer von The Oversized Hoodie®

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Schlussfolgerung

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Kompressionsstrümpfe und Strumpfhosen wirksame Medizinprodukte zur Behandlung vieler Venenerkrankungen sind.

Ihre tägliche Anwendung ermöglicht bei entsprechender Kompressionsklasse eine nachhaltige Verbesserung der Blutzirkulation und eine Linderung der Symptome. Die Wahl zwischen Strümpfen und Strumpfhosen hängt von den Vorlieben und dem Lebensstil ab, wobei Strumpfhosen eine größere Kompressionsoberfläche bieten.

Unabhängig vom Modell ist es wichtig, ein striktes Anlegen und Wartung sicherzustellen, um den Nutzen dieser Eindämmungsartikel für den Körper zu optimieren Gesundheit.

Art der Zurückhaltung	Kompressionszone	Anweisungen	Komprimierungsklasse
Kompressionsstrümpfe	Mitte des Oberschenkels oder Oberschenkels	Venöse Insuffizienz, Krampfadern, schwere Beine, Ödeme	Klasse 1, 2, 3/4
Kompressionsstrumpfhose	Spitze an der Taille	Ausgedehnte Venenerkrankungen, erhebliche Krampfadern	Klasse 1, 2, 3/4
Kompressionsstrümpfe	Fuß und Knöchel	Lokale Komprimierung	Klasse 1, 2, 3/4

FAQ

Was ist der Unterschied zwischen Stützstrümpfen und Stützsocken?

Kompressionsstrümpfe reichen bis zur Mitte des Oberschenkels bzw. Oberschenkels und üben Druck über die gesamte Beinlänge aus. Die Kompressionsstrümpfe bedecken nur den Fuß und Knöchel und sorgen für eine lokale Kompression.

Wofür werden Kompressionsstrümpfe verwendet?

Kompressionsstrümpfe üben einen Druck aus, der die Durchblutung der Beine anregt. Sie behandeln venöse Insuffizienz, Krampfadern, schwere Beine, Ödeme.

Ist es gut, jeden Tag Stützstrümpfe zu tragen?

Ja, es wird empfohlen, Ihre Kompressionsstrümpfe oder Strumpfhosen täglich zu tragen, um die venöse Wirkung voll auszunutzen.

Warum Kompressionsstrumpfhosen tragen?

Kompressionsstrumpfhosen haben den Vorteil, dass sie die Kompression großflächig ausüben. Sie sind bei ausgedehnten Venenerkrankungen oder ausgeprägten Krampfadern indiziert.

Wann sollte man keine Stützstrümpfe tragen?

Kompressionsstrümpfe sollten bei akuter Venenentzündung, schwerer Arteriopathie, dekompensierter Herzinsuffizienz oder fortschreitender Dermatose vermieden werden.

Kompressionsstrümpfe wie lange pro Tag?

Contention Strümpfe oder Strumpfhosen sollten tagsüber so lange wie möglich getragen werden, idealerweise vom Morgen nach dem Waschen bis zum Schlafengehen.

Wodurch sollten wir Kompressionsstrümpfe ersetzen?

Es gibt weitere Kompressionsgeräte (Bänder, Socken, pneumatische Kompression).), es wird jedoch nicht empfohlen, ohne ärztlichen Rat vollständig auf das Tragen von Fesseln zu verzichten.

Sources

[1] "Compression therapy for treating stage I and II (Widmer) post‐thrombotic syndrome - Kolbach, DN - 2003", Cochrane Library

[2] "Rapport d'évaluation des dispositifs de compression médicale à usage individuel", Haute Autorité de Santé

[3] "Document sur la compression médicale", CNRS